ПП кекс в микроволновке за 5 минут (в кружке) - рецепт пошагово

Очень вкусный диетический магкейк, приготовленный в микроволновке всего за 5 минут. Низкокалорийный кекс по текстуре получается похожим на суфле, а сочетание банана и шоколада никого не оставит равнодушным.

Фото

Ингредиенты

Приготовление

  1. Смешать 120 г мягкого творога, 1 целое яйцо, 50 г пюре банана, 2 ст л  рисовой муки, сахарозаменитель
  2. Разделить тесто на 2 равные части.
  3. В одну из частей добавить 2 ст л г какао порошка.
  4. Вылить белую смесь в кружку. Вторую часть теста выкладывать чайной ложечкой в центр светлого теста.
  5. Ставим в микроволновую печь на мощность 650 в общей сложности на 4 минуты (когда тесто начинает подниматься выключаем, ждем секунд 20, снова включаем и так 4 минуты). 
  6. Подавать охлажденным. Можно украсить какао и орешками.